EIN ATEMZUG.
EINE INSEL.
EIN UNVERGESSLICHES ERLEBNIS.
Willkommen bei Apnea Lanzarote: ein Ort, an dem Apnoetauchen, Sport, Wellness und die Natur der Insel zusammenkommen.
Trainieren Sie mit erfahrenen Athleten. Tauchen Sie unter perfekten Bedingungen das ganze Jahr über. Tanken Sie Kraft auf einer atemberaubenden Vulkaninsel.
Ob Sie das Apnoetauchen zum ersten Mal für sich entdecken, Ihre Technik verfeinern oder in Ihrer Praxis einen Schritt weiter gehen möchten – wir heißen Sie willkommen, um an einem der spektakulärsten Freediving-Ziele Europas zu trainieren, zu atmen und zu entdecken.
Gegründet von Nika Kožar und Christian Vogler, basiert Apnea Lanzarote auf einer tiefen Leidenschaft für Sport, Leistung, den Ozean und einen bewussten Lebensstil. Hier ist Ihr Freediving-Urlaub mehr als nur ein Kurs: Es ist eine Erfahrung, die von Bewegung, Erholung, Vulkanlandschaften und der Energie des Atlantiks geprägt ist.
Kontaktieren Sie uns und beginnen Sie mit der Planung Ihres Freediving-Erlebnisses auf Lanzarote.
„Das Meer hat manchen erst einmal verzaubert, dann hält es ihn für immer in seinem Netz der Wunder gefangen.“
Jacques-Yves Cousteau
Ein Freediving-Paradies im Herzen des Atlantiks
Lanzarote ist einer jener seltenen Orte, an denen alles zusammenpasst: Ozean, Klima, Landschaft und Lebensstil.
Mit milden Temperaturen das ganze Jahr über, klarem Wasser und zuverlässigen Bedingungen bietet die Insel einen außergewöhnlichen Rahmen für Apnoetaucher aller Niveaus. Aber was Lanzarote wirklich besonders macht, ist, dass Ihr Training nicht endet, wenn Sie das Wasser verlassen.
Hier können Ihre Tage natürlich zwischen Freediving-Sessions, Vulkan-Abenteuern, Sonnenschein, Erholung und ruhigen Momenten am Meer fließen.
Warum Apnea Lanzarote + Lanzarote eine einzigartige Kombination sind:
- Ideale Bedingungen das ganze Jahr über für die Freediving-Praxis
- Eine atemberaubende Vulkaninsel mit einer kraftvollen natürlichen Energie
- Einfache Erreichbarkeit dank ausgezeichneter Direktflüge aus vielen europäischen Städten
- Die Möglichkeit, Ihren Apnoe-Urlaub mit Yoga, Massage, Outdoor-Aktivitäten und privatem Coaching zu kombinieren
- Ein Reiseziel, das sowohl zu Leistung als auch zur Rückbesinnung inspiriert
Dies ist der perfekte Ort, um Ihr Tauchen zu verbessern, einen aktiven Urlaub zu genießen und Sport als Lebensstil zu erfahren.
„Freediving ist nicht nur ein Sport, es ist ein Weg zu verstehen, wer man ist.“
Natalia Molchanova
„Freediving ist nicht nur ein Sport, es ist ein Weg zu verstehen, wer man ist.“
Natalia Molchanova
WAS WIR TUN
KURSE, COACHING UND MASSGESCHNEIDERTE ERLEBNISSE
BEI APNEA LANZAROTE BIETEN WIR ERLEBNISSE FÜR ANFÄNGER, FORTGESCHRITTENE UND PROFI-APNOETAUCHER AN.
JEDE SESSION WIRD MIT SORGFALT, EXPERTISE UND EINEM STARKEN FOKUS AUF FORTSCHRITT, SICHERHEIT UND GENUSS GELEITET
EINFÜHRUNG IN DAS
APNOETAUCHEN
Dauer: 2–3 Stunden
Preis: 80 €
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Für absolute Anfänger, die das Apnoetauchen auf sichere, inspirierende und angenehme Weise entdecken möchten.
- Format: Einführungs-Session / Anfängerkurs
- Dauer: 2–3 Std.
- Preis: 80 € (Material im Preis inbegriffen)
- Ideal für: Erstmals-Apnoetaucher, Meeresliebhaber, aktive Reisende
AIDA 1, 2, 3
Apnoe-Kurse
AIDA 1:
Einführung in das Apnoetauchen
Dauer: 3 Stunden
Voraussetzungen:
- Mindestens 18 Jahre alt sein (16 oder 17 Jahre mit Einverständniserklärung der Eltern oder Erziehungsberechtigten)
- Mindestens 100 m ohne Unterbrechung schwimmen können
Dieser Kurs bietet Grundkenntnisse des Apnoetauchens und einführende Fertigkeiten wie Entspannung von Körper und Geist, Flossentechnik, Abtauchen (Duck Dives) und Druckausgleich.
Preis: 110 €
Der Preis beinhaltet digitales Material, digitale Zertifizierung und eine Freediving-Versicherung während des Kurses. Die Ausrüstung ist nicht enthalten, aber wir können Ihnen die gesamte benötigte Ausrüstung zur Verfügung stellen.
AIDA 2:
Freediver
Dauer: 2,5 Tage
Voraussetzungen:
- Mindestens 18 Jahre alt sein (16 oder 17 Jahre mit Einverständniserklärung der Eltern oder Erziehungsberechtigten)
- Mindestens 200 m ohne Unterbrechung ohne Flossen oder mindestens 300 m ohne Unterbrechung mit Maske, Flossen und Schnorchel schwimmen können
Anforderungen: 2 Minuten STA, 40 Meter DYNB, 12 Meter CWTB, Bestehen der Theorieprüfung mit mindestens 75 %
Die Statik- und Dynamik-Sessions im begrenzten Wasser dienen dazu, Entspannung, Atmung, Flossenschlag und Sicherheitstechniken zu lehren. In den Freiwasser-Sessions wenden die Schüler die im Pool / begrenzten Wasser erlernten Fähigkeiten an und kombinieren sie mit den Grundfertigkeiten des Freiwasser-Apnoetauchens wie Druckausgleich, Abtauchen, vertikales Schwimmen, Körperpositionierung, Wenden und Tarierung.
Die Theorie umfasst: Einführung in das Apnoetauchen, Atemzyklus, grundlegende Physiologie, Druckausgleich, Techniken, Sicherheit, Ausrüstung und Disziplinen des Apnoetauchens.
Preis: 350 €
Der Preis beinhaltet digitales Material, digitale Zertifizierung und eine Freediving-Versicherung während des Kurses. Die Ausrüstung ist nicht enthalten, aber wir können Ihnen die gesamte benötigte Ausrüstung zur Verfügung stellen.
AIDA 3:
Advanced Freediver
Dauer: 3 Tage
Voraussetzungen:
- Mindestens 18 Jahre alt sein (16 oder 17 Jahre mit Einverständniserklärung der Eltern oder Erziehungsberechtigten)
- Abschluss des AIDA2-Kurses oder erfolgreiche AIDA2-Crossover-Bewertung bei Wechsel von einem anderen Verband
Anforderungen: 2:45 Minuten STA, 55 Meter DYNB, 24 Meter CWTB, Bestehen der Theorieprüfung mit mindestens 75 %
Der Kurs dient der Weiterentwicklung der Fähigkeiten aus vorangegangenen Stufen sowie dem Erwerb neuer Fertigkeiten und vertiefter Kenntnisse über Sicherheitsverfahren. Neu eingeführte Techniken sind der freie Fall, Frenzel-Druckausgleich, die Nutzung von Trainingstabellen, die Risiken von Druckveränderungen und deren Minimierung. Die Schüler trainieren diese Fähigkeiten in den gängigsten Disziplinen: Statik (STA), Dynamik (DYN), Free Immersion (FIM) und Constant Weight Bi-Fins (CWTB).
Die Theorie umfasst: Physiologie, Druckausgleich, Barotrauma, Lungen in der Tiefe, Tarierung, Schwimmbad-Blackout, Trainingskonzepte, Tauchreflex, Dekompressionskrankheit, Oberflächenintervalle und den Verhaltenskodex für Apnoetaucher.
Preis: 400 €
Der Preis beinhaltet digitales Material, digitale Zertifizierung und eine Freediving-Versicherung während des Kurses. Die Ausrüstung ist nicht enthalten, aber wir können Ihnen die gesamte benötigte Ausrüstung zur Verfügung stellen.
FFESSM
CMAS 1, 2, 3 Sterne
Apnoe-Kurse
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Apnoe-Training im Pool und/oder im Meer
- Apnoe-Training im Meer: 50 €/Session, ab 4 Sessions 45 €, 10 Sessions 400 €
- Apnoe-Training im Pool (STA, DYN): 30 €/Session
- Online Apnoe-Coaching/Mentoring: 100 €/Monat
Grenzen verschieben, Start, Tiefe
Druckausgleichs-Kurs
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FÜR APNOETAUCHER, DIE BEREITS PRAKTIZIEREN UND ENTSPANNUNG, DRUCKAUSGLEICH, EFFIZIENZ UND VERTRAUEN IM WASSER VERBESSERN MÖCHTEN: BUCHEN SIE UNSERE GRUPPEN- ODER PRIVATEN COACHING-SESSIONS ZUR TECHNIKVERBESSERUNG!
FORTGESCHRITTENES TRAINING &
LEISTUNGS-
COACHING
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Für erfahrene Apnoetaucher, die an Tiefe, Technik, mentaler Vorbereitung und spezifischen Leistungszielen arbeiten möchten.
- Format: Privat- oder Kleingruppen-Coaching
- Dauer: Nach Absprache
- Preis: Auf Anfrage
- Ideal für: Fortgeschrittene und erfahrene Apnoetaucher
PRIVAT-SESSIONS
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Ein ganz persönliches Erlebnis, angepasst an Ihr Niveau, Ihren Rhythmus und Ihre Ziele.
- Format: 1-zu-1-Coaching
- Dauer: Nach Absprache
- Preis: Auf Anfrage
- Ideal für: Apnoetaucher, die individuelle Betreuung und Flexibilität wünschen
Interessiert an einem Kurs, Workshop oder einem privaten Erlebnis? Kontaktieren Sie uns und wir helfen Ihnen, die beste Option für Ihr Niveau und Ihre Ziele zu wählen.
WEITERE AKTIVITÄTEN
(Yoga- und Stretching-Sessions, Massage, Wassermassage, …) auf Anfrage
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„Das Wasser weiß nicht, wie alt du bist.“
Dara Torres
ÜBER UNS
Lernen Sie das Team hinter Apnea Lanzarote kennen
Apnea Lanzarote wurde von zwei Athleten gegründet, die die Liebe zu Leistung, zum Ozean und zum Insel-Lebensstil teilen.
Ihr Hintergrund im Hochleistungssport, Coaching und Apnoetauchen prägt ein Erlebnis, das sowohl zutiefst menschlich als auch hochprofessionell ist.
Nika Kožar
Als ehemalige Triathletin der slowenischen Triathlon-Nationalmannschaft und leidenschaftliche Apnoetaucherin bringt Nika Energie, Sensibilität und ein tiefes Verständnis für den Körper in Bewegung mit.
Ihr Ansatz kombiniert Disziplin, Präsenz und die aufrichtige Freude daran, anderen zu helfen, sich im Wasser sicher zu fühlen.
Lernen Sie Nika kennen und entdecken Sie ihren Weg vom Spitzensport zum Apnoetauchen auf Lanzarote.
Christian Vogler
Triathlet, Freediving-Master-Weltmeister 2022, ehemaliger Trainer der französischen Apnoe-Nationalmannschaft und Autor der Buchreihe Pour améliorer son apnée – Christian bietet außergewöhnliche Erfahrung für Apnoetaucher, die ihre Praxis mit Präzision und Zielstrebigkeit verbessern möchten.
Sein Coaching verbindet technisches Fachwissen, sportliche Tiefe und eine wahre Leidenschaft für die Wissensvermittlung.
Lernen Sie Christian kennen und erkunden Sie seine Vision von Apnoetauchen, Training und Leistung.
STANDORT & KONTAKT
Kommen Sie mit uns auf Lanzarote tauchen
Bereit, das Apnoetauchen auf Lanzarote zu entdecken, Ihre Technik zu verbessern oder einen maßgeschneiderten Aufenthalt für Freediving und Wellness zu gestalten?
Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören.
Senden Sie uns eine Nachricht und erzählen Sie uns von Ihrem Niveau, Ihren Terminen und welche Art von Erfahrung Sie suchen. Wir werden uns persönlich bei Ihnen melden.